和弦放送心魅力

「烏克麗麗？」擔任平面視覺設計的高慧馨和多數人一樣，頭一次聽到這個名詞，只覺得饒舌不順口，完全沒將它和樂器聯想在一起。直到大約四個月前參與課程之後，她才發現這又稱為「夏威夷小吉他」的烏克麗麗，果然有種熱情洋溢的魅力，讓人越彈越入迷，竟也慢慢轉化她原本超級放不開的個性，讓她開始懂得放鬆。

「才第一堂課，老師就要我們上台自彈自唱，當時我真的是『硬著頭皮』上去的。」那晚，高慧馨眼看著班上同學都一一上台表演了，平時最顧顏面的她眼看逃不了，只好拖著沉重步伐、帶著才剛認識的烏克麗麗上了台。

她和樂器彼此像是不熟悉的情人，高慧馨以不協調的姿勢讓烏克麗麗躺臥在懷裡，還得努力讓手部動作與嘴裡嗓音趨近和諧。台上備有麥克風，老師規定每個人要先自我介紹，場面看起來就像是座小型的星光舞台。

高慧馨顫抖著上台，那時別說是唱歌了，能稍微念出帶有點旋律的歌詞來，就已經很不錯了。「我從小到大，真的很少在這麼多陌生人面前唱歌，也從來沒有想過要這樣唱歌！」外表看似開朗活潑的高慧馨，其實內心很介意別人的目光，過去的她，最討厭成為鎂光燈焦點，總是希望自己只是默默的站在人群中就好。

那晚下台之後，她才發現，要在眾人面前唱歌彈琴，其實並沒有這麼難呀！就像傘兵被逼著跳下飛機一樣，只要敢跨出那關鍵一步，克服了心中的「恐懼高度」，就會開始期待下一次的跳躍。

現在的高慧馨，看起來相當放鬆，已經能笑著回憶當時既生澀又緊張的自己。

她也從沒想過，只要一堂課，就能夠學會四個烏克麗麗的基礎和弦、還外加自彈自唱。第一堂課下課時，每個人都能夠拎著小巧可愛的烏克麗麗，以及莫大的成就感回家去。

每晚睡覺前，高慧馨都會和她的粉紅色小情人互訴衷曲。唱歌、舞動身體本來就是天性，有了烏克麗麗助興，高慧馨唱得更是起勁，她從最基礎的〈生日快樂〉、〈歡樂年華〉開始唱起，然後再進階到〈月亮代表我的心〉、〈望春風〉等難度稍高的曲目，最後甚至自己找譜，往難度更大的〈I'm Yours〉及〈The Show〉等曲目挑戰。

很奇妙的，專注的彈琴、唱歌時，腦子放空，白天的壓力與煩惱，竟也跟著歌聲釋出，這就是音樂能令人身心放鬆的魔力。過去高慧馨有失眠問題，彈烏克麗麗之後，改變了使用電腦或讀小說的睡前習慣，難以入睡的問題跟著消失不見。 身為「忠實聽眾」的姊姊高芳儀說，「一開始真的只是噪音，兩個禮拜之後，才終於聽到和弦。」剛開始練習時，手指的肌肉未經過練習，左手才壓弦不到一分鐘，就會感到酸痛難耐。約莫兩個星期後，指尖長出了繭、手指的肌力也更好了，左手能夠將弦壓得緊實，光是這一步，琴聲就有了變化。

這個僅有四條弦的縮小版吉他，具有方便輕巧、容易上手的特質，音質裡藏著輕鬆、隨興、歡樂與溫暖，讓人像是來到夏威夷般，一聽就想歌唱起舞，隨時隨地都能與三五好友同樂。有次，高慧馨在客廳彈烏克麗麗，爸爸、媽媽、姊姊、表妹在家裡各做各的事，但一聽到自己熟悉的曲目，就自然而然的跟著唱和了起來，「你問我愛你有多深，我愛你有幾分……」〈月亮代表我的心〉是屬於爸媽的經典曲目，年輕人則喜歡美國知名歌手傑森‧默拉茲（Jason Mraz）的暢銷曲〈我是你的〉（I'm Yours）。

幾首曲子，彈出了跨世代的記憶，雖然大家並沒有停下手邊的工作，但思緒卻透過琴聲交融，音樂成了最動人的表情達意方式。

後來高慧馨更趨大膽，竟接受好友陳君雅的邀約，到她的生日派對裡去彈琴助興。即便一開始有些「凸槌」的狀況，像是大家跟不上節拍或是彈錯等等，但這些「技術問題」都不是問題，琴聲、歌聲打開了之後，人心就熱絡起來了，多了烏克麗麗琴聲當背景音樂，瞬間改變了當時的環境氣氛。

容易上手的烏克麗麗課程很短，文大彈唱班一個半月就可以上完一期。基礎課程結業之後，老師通常會為班上同學定期舉辦團練課程，讓大家有上台表演、互相交流的機會。自己是過來人的她，深深瞭解頭一回獨自上台的緊張心情，現在她除了自己表演，還會為同學「站台」，主動上台敲打非洲鼓簡單伴奏。表演精彩與否不是重點，大家歡唱同樂的氣氛最迷人。

採訪當晚，高慧馨邀請老師、家人與好友同行，五、六個人坐在餐廳門口，她很隨興的彈起了烏克麗麗，大夥唱和著。街上行人來來去去，有人駐足、有人微笑走過，高慧馨雖然有點害羞，卻已經能夠試著享受路人的目光。她再三強調：「以前的我絕不可能這麼做的！」現在，在烏克麗麗彈唱的訓練下，她變得更加能夠展現自我；從前是在意別人的眼光，現在則是享受他人欣賞自己的目光，「我們的目標是去當街頭藝人」，陳君雅笑著補充說。

【延伸閱讀】烏克麗麗

小辭典：外型輕巧，有「夏威夷小吉他」之稱，源自於葡萄牙的四弦琴，有別於吉他的六根弦，彈奏更容易上手。只要學會C、Am、F、G7等四和弦，就能夠彈奏出上百首歌曲的和弦，有「全世界最簡單的彈唱樂器」之稱。彈奏方式和吉他一樣，可站可坐，左手壓弦、右手撥弦，以上臂輕輕固定，避免彈奏時搖晃，亦可使用彈片（pick）撥絃。

效果：釋放壓力，可獨享，也可與眾樂樂。

適合對象：男女皆宜，連小朋友都能簡單上手。

裝備：烏克麗麗

哪裡學？

文化大學推廣教育部　烏克麗麗彈唱班

電話：02-2700-5858

台灣烏克麗麗專門店

電話：02-2245-9904

小山烏克麗教學網站

網址：www.wretch.cc/blog/koyamauke

小檔案＿高慧馨

年次：1981年生
職業：信孚產業產品部視覺設計
一句話：它讓我敢站到台上彈唱，很自在的跟大家分享快樂